metoda · 7 min czytania ·
Model GROW w praktyce: 4 kroki od „chcę zmian” do pierwszego ruchu
Jak działa model GROW, jakie pytania zadawać na każdym etapie i gdzie najczęściej się potykamy. Z ćwiczeniem do samodzielnej pracy.
[ blog ]
Blog: notatki o coachingu, karierze i planowaniu
Krótkie, praktyczne teksty pisane przez nasz zespół. Bez motywacyjnych haseł — z narzędziami, które można sprawdzić od razu.
poradnik · 6 min czytania ·
Jak wybrać coacha i sprawdzić certyfikat ICF
Co oznaczają skróty ACC, PCC i MCC, jak zweryfikować coacha w katalogu ICF i o co zapytać na pierwszej rozmowie.
planowanie · 8 min czytania ·
Plan na rok, który przetrwa luty
Dlaczego postanowienia noworoczne gasną po kilku tygodniach i jak zbudować plan z kwartalnymi etapami oraz 20-minutowym przeglądem tygodnia.
Zacznijmy od 30 minut rozmowy
Rozmowa wstępna jest bezpłatna i do niczego nie zobowiązuje. Sprawdzamy, czy coaching to właściwe narzędzie na Twoją sytuację, i dobieramy format.